FAQs Archiv - Stephan Köppen

Q: Was, wenn ich in der Session eine schwere Emotion erlebe?

Das gehört oft dazu — Tränen, Wut, Zittern. Ich begleite dich durch diese Momente und sorge dafür, dass dein System nicht überfordert wird. Wir arbeiten in einem Tempo, das du tragen kannst. Niemand muss in einer Session „etwas durchstehen". Wenn etwas zu groß wird, halten wir an.

Q: Was passiert in einer Deep Session konkret?

Wir sprechen am Anfang etwa 20-30 Minuten — über das, was bei dir gerade los ist und worauf wir uns konzentrieren. Dann führe ich dich in eine ruhige, klar strukturierte Trance. Diese dauert je nach Thema 60-80 Minuten. Am Ende kommen wir zurück und integrieren kurz, was passiert ist. Insgesamt etwa zwei Stunden.

Q: Was, wenn ich mich nicht „fallenlassen" kann?

Das ist einer der häufigsten Sätze, die ich höre — und einer der häufigsten Trugschlüsse. Du musst dich nicht fallenlassen. Du musst nichts erzwingen. Trance entsteht nicht durch Kontrolle aufgeben, sondern dadurch, dass dein System sich sicher genug fühlt, etwas zuzulassen. Genau darauf arbeite ich hin — Schritt für Schritt, in deinem Tempo.