Wir sprechen am Anfang etwa 20-30 Minuten — über das, was bei dir gerade los ist und worauf wir uns konzentrieren. Dann führe ich dich in eine ruhige, klar strukturierte Trance. Diese dauert je nach Thema 60-80 Minuten. Am Ende kommen wir zurück und integrieren kurz, was passiert ist. Insgesamt etwa zwei Stunden.